A partir de mardi 7 juillet 12h en Creuse,

Selon les informations transmises par Météo-France et les conditions locales, la carte de
vigilance signale un niveau ORANGE CANICULE à compter de 12h ce mardi 7 juillet.

En ce début de semaine, les températures repartent à la hausse dans un contexte de
conditions anticycloniques associées à une masse d’air devenant de plus en plus chaud.
Mardi après-midi, les températures maximales attendues sont comprises entre 37 et 39°C,
très localement 40°C et 34 à 36°C sur le relief.

Dans la nuit de mardi à mercredi, les
températures minimales attendues sont comprises entre 16 et 20°C et entre 13 et 17°C sur le
relief.

Ce nouvel épisode caniculaire, sévère et durable nécessite une vigilance particulière
notamment pour les personnes sensibles ou exposées.

Canicule, fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes
• Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi)
• Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif)
• Mouillez-vous le corps
• Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit
• Privilégiez les activités douces et sans effort
• Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante
• Evitez l’alcool
• Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles

En cas de malaise, appelez le 15
Toutes les recommandations pour se protéger contre les fortes chaleurs sont consultables sur le
site internet du ministère :
https://sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/article/les-vagues-de-chaleur-
et-leurs-effets-sur-la-sante